jak wyglada

Koledzy ,czytam i pytam. Udało mi się w piątek zrobić na razie tylko testosteron. Wynik tragedia, norma 2,8-8,0 ng/ml Mój: 3,170 ng/ml Przecież to wynik jak u 50 latka? Wiem, że to może mieć powiązania z tarczycą i takie badania zrobię kolejne. Co sądzicie, poradzicie? Na pierwszy cykl dalbym jeden srodek,jesli chcesz enan to daj min 12tyg i [...]

Czy zrobisz teraz czy pauza i zaraz badania to i tak wynik będzie z góry wiadomy. Jednak ja jestem zdania, że warto kontrolnie wykonywać bad diag żeby wiedzieć co jak wygląda.

17 dni po ostatniej dawce to w miarę rozsądnie, bo już organizm zaczyna być zdany sam na siebie, ale zwykle bada się 30-40 dni po odstawieniu żeby ocenić dokładnie jak wygląda sytuacja po odstawieniu. Czemu zadziałał na LH, a nie na FSH? Bo taka twoja specyfika. Nie na każdego działa identycznie. Zwykle znacząco lepiej działa na FSH, ale zawsze są [...]

[...] nie jesz. (chyba, że sie myle ) Jak chodzi o suplementacje potreningową zakup Carba to nie jest duzy wydatek Carb Biogenixa około 18zł, a starcza na dosyć długo w zależności jak dawkujesz (0,5-1g na KMC). Nie wiem jak wygląda to u Ciebie w praktyce, ale mi jest łatwiej bezpośrednio po treningu, wypić Carbo niż jeść banany W szczególności po [...]

dziwne, że po czytaniu opinii zacząłeś w ogóle ten trening. chyba, że czytałeś opinie na innym forum, a nie tym. tutaj nikt nie poleca tego treningu. lepiej jakbyś robił coś takiego: podciąganie wąskim podchwytem 5 serii x 8 powtórzeń opuszczania(podskakujesz i kontrolowanie się opuszczasz) robisz to przez 2 tygodnie(6 treningów na 2 tygodnie, 3x [...]

1. Jaki poziom otluszczenia? Lub wrzuc zdjecie calej sylwetki (bo przy takiej wadze cel 'rzezba' brzmi troche dziwnie) ;-) 2. Co udalo Ci sie osiagnac przez te 7 mies stazu? Jak trenowales do tej pory? 3. Jak wyglada odzywianie?

ok a jak wyglada sprawa z ochrona na watrobe brac tez dziennie hetapila czy jak ? clomida od razu po cyklu na 2 dzien brac?

Master nie każdy jest niedźwiedxiem jak Ty . Mase przeważnie zaczyna sie budować, to nie krytykuuj kogoś jak wygląda po profilu. A tymbardziej jak zaczołem dopiero to qrwa nie będe miał efektów po 2 dniach że mnie wy******li maxymalnie.Zastanów sie czasammi co piszesz. Wiater

ciekawe jak wyglada off-season sog

Nerwicy natręctw nie miałem i nie mam. Dziękuje Wam za informacje i rady. Amentoris, mam prośbę, jak spotkasz kolege to mógłbyś zapytac sie jak wygląda jego terapia? jakie cwiczenia wykonuje co tam robi? Dzięki za pomoc

[...] owsianych 4,8 2,8 30 100gr.mleka 0,5% 3,4 0 4,8 25gr.orzechow wloskich 4 16 4,5 ------------------------------------ 12 19 38 6.posilek 200gr.tunczyka we wodzie 42 2 0 Generalnie prawie dobrze. musisz dac wiecej zdrowych tluszczy (oliwa z oliwek, olej lniany, tluste rybki) i warzyw. podaj jeszcze jak wyglada rozklad BTW na kg mc.

Zrób badania, ale warto też zweryfikować jak wygląda nasza higiena życia, ile śpimy, jak jemy i chyba jedno z najważniejszych w tyhc czasach ilość stresorów w naszym życiu prywatnym jak i również pracy, to wszystko ma wpływ, ale też takie banalne rzeczy jak poziom nawodnienia, ma ogrminy wpływ na nasze samopoczucie ;)

Powinieneś taki temat wrzucić do innego działu. W twoim przypadku przydałoby się trochę poczytać i dowiedzieć jak wygląda prawidłowe jedzenie i trening. Jak masz ułożony trening na plecy i barki?? Nie rozumiem. Oznacza to, że nie robisz nóg, klaty itp? Chcesz zrobić masę? Nie ma znaczenia kiedy weźmiesz kreatynę ona nie działa jak kofeina [...]

[...] świadomość. Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne wydaje się niskie. Jeżeli jednak tak Tobie wyszło z powyższego wzoru, to można zacząć od 2500 kalorii. Rozkład składników odżywczych 2 gramy białka, minimum 1 gram tłuszczów i reszta pochodząca z węglowodanów. Wklej kilka przykładowych dni diety żebyśmy mogli zobaczyć jak wygląda urozmaicenie.

[...] tydzień. Technika nie ma być "w miarę" tylko prawidłowa. 4.Jak dlugie przerwy miedzy seriami? Kwestia indywidualna - 90-120 sekund. 5.Jak dlugo mozna jechac FBW /jak wyglada regeneracja itd? Trenując dwa dni w tygodniu nie martw się o regenerację. Ćwicz tym planem do wyczerpania progresu. 6.Zamiast martwego ciagu moze byc przysiad ze [...]

myslalem wlasnie nad winem ale nie mialem pomyslu co do tego dodac. Polaczenie z halotestin to dobry pomysl? i jakie proponujecie dawki dla osoby o podobnej wadze i wzroscie do mnie? i jeszcze wazne pytanie robiac cykl jak powinien wygladac trening silowy tzn tak jak typowy dla bokserow czyli nastawiony na sile dynamiczna czy tez stosujac doping [...]

Tak trzymac ;) Pooglądaj troche filmów z MC i pocwicz. Mozesz nagrać siebie np telefonem i potem obejrzec i sprawdzic jak wyglada technika, porównując z kimś innym :)

po silce spada Ci libido? czym sie faszerujesz? jak wyglada Twoj trening? jak dieta?

jak wyglada u Ciebie rozkld btw /kg , areo na cyklu robiles bardzo ladnie

No właśnie... Efedryna odpada... dlatego interesuje mnie ten Scorch. Ktoś mógłby zapodać link do tego preparatu co bym mógł sobie o nim poczytać i zobaczyć jak wygląda? (stronka producenta?) A co do HMB... gdy jeszcze 3 lata temu ćwiczyłem, pamiętam że ludzie tu na SFD jakoś niespecjalnie byli zachwyceni jego działaniem...? Więc czy warto wydawać [...]